Aleksandra Wądołowska - Oficjalny blog
  • STRONA GŁÓWNA
  • FACEBOOK
  • PATRONITE
  • RIDERO
FacebookInstagram
Otwórz/zamknij menu
STRONA GŁÓWNA
FACEBOOK
PATRONITE
RIDERO
Aleksandra Wądołowska - Oficjalny blog
  • STRONA GŁÓWNA
  • FACEBOOK
  • PATRONITE
  • RIDERO
Zdrowie

Zapiekana granola z kokosem, bananem i orzechami włoskimi w sosem jagodowym!

Aktualnie jest to śniadanie numer jeden na liście najlepszych przepisów! Pyszne, pożywne śniadanie na ciepło i przygotowane w mniej niż godzinę. Jest ono naprawdę sycące i przepięknie pachnie. Mimo, że sezon na jagody niestety dobiegł już końca, to na pewno nie przeszkodzi nam to w zrobieniu sosu jagodowego z mrożonych!

Czytaj dalej
Zdrowie

Szakszuka (shakshuka) z pieczarkami i świeżą bazylią


Szakszuka to idealna propozycja na sycące, wyśmienite i szybkie śniadanie. Pochodzące z Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej.

Czytaj dalej
Lifestyle•Zdrowie

Naleśniki czekoladowe żytnie z powidłami śliwkowymi

Czy jest osoba która nie przepada za naleśnikami? I jednocześnie czekoladą? Co zrobić gdy znudzi Ci się smak zwyczajnych naleśników, a chciałbyś jakoś urozmaicić swoje szybkie w robieniu śniadanie? Proponuję wypróbować mój przepis na żytnie czekoladowe naleśniki, które bardzo przypadły mi do gustu.

Czytaj dalej
Zdrowie

Zielona owsianka – chlorella jako cud Korei Południowej

Owsianka połączona ze słodkowodną algą morską?
Chloeralla w postaci proszku to naturalna słodkowodna alga hodowlana w Korei Południowej w specjalnych zbiornikach o najwyższych standardach kontroli jakości, co zapewnia wysoki stopień jej czystości. Posiada ona właściwości oczyszczające organizm, wspiera odporność i utrzymuje ciało w dobrej kondycji.

Czytaj dalej
Zdrowie

Czekoladowy omlet ryżowy ze słonecznikiem i musem truskawkowym

Puszysty, mocno czekoladowy omlet posypany łuskanym słonecznikiem i oblany musem truskawkowym jest świetnym daniem zarówno na śniadanie jak i na obiad! Fani czekolady na pewno sięgną po ten przepis, ponieważ mi samej znudził się już odrobinę smak zwykłego omleta, a nagle naszła mnie ochota na zrobienie sobie go dzisiaj, to pomyślałam, że dobrym pomysłem będzie to, jeśli trochę urozmaicę sobie ten przepis.

Czytaj dalej
Zdrowie

Placuszki bananowe z cukrem pudrem

Puszyste, sycące i bardzo łatwe w przygotowaniu placuszki bananowe okazały się super pomysłem, jeśli spieszymy się do pracy bądź szkoły i mamy ochotę na coś zdrowego i szybkiego w przygotowaniu. Zasmakują każdemu!


Czytaj dalej
Zdrowie

Kasza manna na mleku sojowym z czarnym kakao i musem wiśniowym

Od dziecka zawsze uwielbiałam kasze manną z dodatkiem cukru bądź owocowego syropu. Świetna na śniadanie, sycąca i łatwa w przygotowaniu zasmakuje każdemu dziecku, choć nie tylko! Teraz, gdy jestem już dorosła to wciąż sięgam po ten przepis na kasze manną, kiedy nie mam zbyt dużej ilości czasu i spieszę się do pracy, wtedy właśnie ratuje mnie odrobinę urozmaicony przepis na kaszę manną z czarnym kakao i musem wiśniowym.

Czytaj dalej
Zdrowie

Pancakes z masłem orzechowym, bananem i rodzynkami

Puszyste pancakes z masłem orzechowym, bananem i rodzynkami to świetny pomysł na pyszne śniadanie dla całej rodziny! Kochają je nie tylko dzieci, lecz i dorośli. Tradycyjnie podawane z masłem bądź syropem klonowym mile zaskoczą każdą osobę. Ja choć jestem wielką fanką syropu klonowego, który potrafię dodawać nie tylko do naleśników, lecz i na przykład do kawy, herbaty bądź jogurtu z granolami, to wolę i również amerykańskie pancakes z większą ilością dodatków.

Czytaj dalej
Zdrowie

Czekoladowa owsianka z migdałami i nasionami chia

Nie masz pomysłu na szybkie, zdrowe śniadanie a znudził Ci się już smak zwykłej owsianki? Spokojnie! z pomocą przychodzę ja, ponieważ również szukam rozwiązania. I znalazłam! Przedstawiam Ci sposób na pyszną, czekoladową owsiankę z nasionami chia i migdałami!

Czytaj dalej

Kategorie

  • Lifestyle
  • Zdrowie

Najnowsze wpisy

Dom Ciało – Rupi Kaur

27 grudnia 2020
Domowa szarlotka

Domowa szarlotka

30 listopada 2020
HALLOWEEN PARTY!

HALLOWEEN PARTY!

26 października 2020
Wegańskie ciasto drożdżowe z malinami i jagodami pod kruszonką

Wegańskie ciasto drożdżowe z malinami i jagodami pod kruszonką

10 października 2020
Zapiekana granola z kokosem, bananem i orzechami włoskimi w sosem jagodowym!

Zapiekana granola z kokosem, bananem i orzechami włoskimi w sosem jagodowym!

8 października 2020

Instagram

wadolowskaaleksandra

Moje obie książki dostępne w serwisie Ridero! S Moje obie książki dostępne w serwisie Ridero! Spodobała wam się bardziej książka „ Ciernje ” czy bądź może „ Papierowe Sny ”? Którą przeczytaliście pierwszą? Z chęcią dowiem się, jakie są wasze opinie o mojej twórczości ☺️❤️
Dzień dobry ❤️ Dzień dobry ❤️
Do wszystkich kobiet gdy łzy pokrywające wasze Do wszystkich kobiet 

gdy łzy pokrywające wasze twarze 
powodują ból w sercach 
przynoszą samotność 

proszę wiedzcie
że nie jesteście same 
bo jestem i ja 

gdy lustro odbijające wasze rany
wyłania wszystkie kompleksy na wierzch 
nazwane nienawiścią 
przez brak akceptacji
jestem i ja 

proszę wiedzcie 
że jesteście piękne
silne
najlepsze 

~ Aleksandra Wądołowska, Papierowe Sny 

Każda z was jest piękna. Każda z was jest niesamowita. Każda z was zasługuje na miłość, szacunek i dobro ze strony innych ludzi. I każda z was nie jest sama, bo jestem i ja ❤️

Dzień dobry wszystkim, a najbardziej to wam, kobietom. Pamiętajcie, że nigdy nie będziecie szły same, bo ja będę obok was. 

Zdobądź mój tomik poezji na stronie Ridero.eu bądź kliknij w link podany w bio, póki trwa promocja!
PAPIEROWE SNY papierowe sny nocą w mojej głowie PAPIEROWE SNY

papierowe sny
nocą w mojej głowie o papierowym mieście
całujące się usta z pożądania rwą się jak kochankowie
i ich papierowe obietnice
zupełnie nie warte słuchania
o głupich ludziach których złączył świat
własnym przeznaczeniem
rozerwał na strzępy jak kartkę papieru
podpalił by został jedynie ciemny dym drapiący w gardło

papierowe marzenia
nawiedzają moje serce z tęsknoty i braku twojego dotyku
bo nie potrafią sprawić
bym znów o tobie mogła śnić
jak za pierwszym razem

wróć
byśmy znów mogli udawać
papierowych nas

Aleksandra Wądołowska, Papierowe Sny 

Kochani!
Do końca miesiąca promocja na moje oba tomiki poezji! Jeśli masz kogoś bliskiego, kto uwielbia czytać, to dobrym pomysłem będzie podarowanie mu mojej książki, być może się spodoba? Być może zaciekawi, dzięki czemu będzie chciał sięgnąć po więcej? 
Nie zastanawiaj się, tylko zamawiaj! 

Wystarczy że wejdziesz na stronę Ridero.eu bądź klikniesz w link znajdujący się w moim bio 💖☺️

#aleksandrawądołowska #poezja #proza #papierowesny #wiersz #wierszempisane #wierszewspółczesne #wierszeomiłości #poezjanainstagramie #tomikpoezjj #tomik #pisarka #poetka #poezjakonkretna #niedziela #czytam #czytajksiążki
zbyt wiele łez wylałam przez słowa zbyt wiele z zbyt wiele łez wylałam przez słowa
zbyt wiele zmartwień przeszło
przez moją skórę
zbyt wiele nieprzespanych nocy dzieliłam
dla was 

teraz przyszedł czas by krzyczeć ze szczęścia 
wasza kolej byście teraz wy dzielili puste łóżka 
sami ze sobą co noc 
zmartwieni 

teraz jest czas 
na mnie 

~ Aleksandra Wądołowska, Papierowe Sny 

Dzień dobry! 
Pogoda za oknem znów ponura, zimno wprawia nasze ciała w drżenie, dlatego szybko biegniemy do kuchni po kubek gorącej kawy bądź herbaty, by chociaż na moment ocieplić wokół siebie ten mroczny nastrój. 
Jakie książki ostatnio przeczytaliście? Czy macie wśród nich jedną z moich? Jeśli tak, to którą? Wolicie Papierowe Sny czy może Ciernie? Na horyzoncie już niedługo premiera mojego kolejnego tomiku, mam nadziej że niektórzy z was są go ciekawi. 
Pamiętajcie, że możecie ciągle zamówić moją poezję na stronie Ridero.ru bądź Przeczytaj.pl w dobrej cenie! 

#aleksandrawądołowska #ciernie #papierowesny #poezja #tomikpoezji #poetka #poem #poetry #wiersznadziś #wiersz #wierszbiały #wierszempisane #wierszewspółczesne #proza
PONAD WSZYSTKO bywają dni gdy myśle zbyt wiele PONAD WSZYSTKO 

bywają dni gdy myśle zbyt wiele 
wiedząc że myśle zbyt wiele 
bywają dni gdy płacze zbyt wiele 
wiedząc że przecież płacze zbyt wiele 
bywają też dni gdy nie śpię 
leżąc i marząc zbyt wiele 

są dni gdy gubię się w tym wszystkim 
nie mając już więcej sił
ponad to wszystko 
wstaje myśląc zbyt wiele
ubieram się wiedząc że przecież płacze zbyt wiele 
idę przed siebie wiedząc że nie śpię zbyt wiele
będąc bez sił i chęci 
żyje 

~ Aleksandra Wądołowska, Papierowe Sny 

kochani! 
pamiętajcie, że jeśli dziś wstaliście z łóżka kompletnie bez sił, to nie jest to żaden koniec świata. jeśli dziś zdecydujecie się nie zjeść dobrego śniadania, ale jedynie wypić kubek gorącej kawy, to wszystko będzie w porządku. jeśli dziś odwołacie spotkanie z przyjaciółmi, by zostać w domu, wśród swoich czterech ścian, to wszystko będzie w porządku. pamiętajcie, że każdemu z nas brakuje sił bardzo często. każdemu z nas brakuje chęci i motywacji, optymizmu i szerokiego uśmiechu na twarzy bardzo często. jeśli dziś odwołacie co tylko można, zamkniecie się w mieszkaniu i nie wyjdziecie na zewnątrz, to wszystko będzie w porządku. a jeśli dzisiejszy dzień będzie dla was ciężki, to nie jesteście sami. nikt z was nie jest. 

moja książka dostępna do kupienia w wersji papierowej bądź ebook na ridero.eu (link w moim bio) 

pozdrawiam was, życząc jak najwiecej siły i miłości na dzisiejszy dzień ❤️
MÓJ DRUGI PROFIL Z RECENZJAMI @zaczytananawieki J MÓJ DRUGI PROFIL Z RECENZJAMI @zaczytananawieki
Jakie książki udało wam się przeczytać w tym roku? Jeśli mielibyście wymienić po jednej z najlepszych i najgorszych to piszcie! Jeśli znana jest wam Rupi Kaur, to dobrze wiecie że w tym miesiącu była premiera jej już trzeciego tomiku od @wydawnictwootwarte! 

Kaur skupia się w swoim tomie na miłości do samej siebie i akceptacji takim, jakim się jest człowiekiem, co bardzo dobrze się czyta. Nie byłoby by to złe, gdyby nie fakt że czytaliśmy już o tym w jej dwóch poprzednich tomach, co staje się dla mnie problemem podczas czytania. 
Drugim problemem jest można by rzec rozchwianie emocjonalne autorki, ponieważ na jednej stronie czytamy o jej potrzebach, w tym na przykład braku bliskiej osoby, mężczyzny który pokocha ją taką, jaką jest kobietą, nie ważne czy z depresją, traumą i ciągłym niezdecydowaniem. Właśnie, niezdecydowanie to nieodłączny element tej książki. W jednej chwili autorce brak tej owej miłości, lecz później twierdzi że jednak jej nie potrzebuje, bo jest na tyle samowystarczalna, by kochać siebie jak nikt inny jej by nie pokochał. Więc o co właściwie chodzi? Czy Kaur jest wystarczalna, by nie szukać odpowiedniego dla siebie mężczyzny, czy też chciałaby założyć z kimś rodzinę i jednak mieć kogoś w swoim życiu?

Przez tomik ledwo przebrnęłam, czując przez cały ten czas niechęć i wielki niesmak, ponieważ mamy tu poruszony temat molestowania w dzieciństwie, któremu jak możemy się domyśleć niestety autorka padła ofiarą. Jednak przeplatanie tego tematu z potrzebą seksu i pisaniem, jak bardzo autorka wielbi i podziwia samą siebie, nie jest według mnie dobrym pomysłem.  Temat masturbacji, którą Kaur uważa za medytację, czy rozchylenie nóg i przeniesienie kogoś swoją cipką do raju, wywołuje u mnie rozczarowanie, ponieważ kompletnie nie rozumiem zachwytu nad takimi wierszami.
Wszystko co mamy okazję przeczytać, jest zbyt brane do siebie i przekształcane w coś na kształt pseudo polityki, przez co sama Kaur nie może się od tego uwolnić.
Ta książka nie jest zła, jednak nie zamierzam czytać jej drugi raz. Miałam nadzieję, że styl pisania Kaur się zmieni i zobaczymy coś zupełnie nowego, jednak znów dostaliśmy to samo.
Chcę być tą której przez cały ten czas szukałeś 
i opłacało się czekać 

mój drogi

Aleksandra Wądołowska, Ciernie
Follow on Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

Social media

FacebookInstagram

FacebookInstagram

© 2020 All rights reserved.